Aerofobia o miedo a volar: Como superarlo

Aerofobia o miedo a volar: Como superarlo

Son muchas las personas que tienen miedo a volar, desde para quién es imposible subirse a un avión hasta quién puede hacerlo pero con ayuda de tranquilizantes o pasando un viaje desastroso lleno de ansiedad y sensaciones negativas. Si te incluyen entre este grupo de...
Terapia Gestalt

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Vivir atrapados entre lo que pudo haber sido y lo que será es uno de los principales problemas que sufren las personas. El pasado y el futuro tienen relevancia en nuestras vidas, pero debemos tener siempre en cuenta el presente, es aquí donde la terapia Gestalt nos...