Blog de Psicología

El amor propio y autoestima no son solo palabras bonitas: son dos pilares esenciales de tu salud mental y emocional. Cuando funcionan, te...

¿Qué es la dependencia emocional y cómo superarla? La dependencia emocional no es simplemente “querer demasiado” ni algo que se resuelve...

¿Comes y casi ni te enteras? Móvil en la mano, tres bocados seguidos y, cuando miras el plato, ya no queda nada. Mindful eating propone lo...

Sentirse triste no es un error ni una debilidad. Es una emoción humana tan natural como reírse, aunque no reciba tanta buena prensa. La...

El ego es una de esas palabras que se lanzan en conversaciones como si todo el mundo supiera exactamente a qué se refiere. “Tienes mucho...

Sentirse bien con uno mismo no es un lujo, es una necesidad emocional. La autoestima, esa percepción que tenemos sobre nuestro propio...

Sentirse mal a menudo sin saber muy bien por qué, preocuparse incluso cuando todo está tranquilo, o tener cambios de humor que no se...

No hay palabras suficientes para describir la alegría y el orgullo que siento al compartir esta noticia: nuestro gabinete ha sido...

La hipersensibilidad emocional es un rasgo que puede condicionar la forma en que las personas procesan y reaccionan ante los estímulos...

El acoso escolar, una realidad presente en nuestros centros educativos, se manifiesta en diversas formas de violencia física, verbal y...

La pérdida de un perro no es simplemente la desaparición de una mascota, sino la partida de un amigo leal y un miembro querido de la...

Las personas altamente sensibles procesan la información y las estimulaciones de manera más profunda que otros. Poseen una sensibilidad...

La vida está llena de alegrías y dificultades, y a veces nos encontramos en situaciones de crisis vital. Estas crisis pueden surgir de...

La emoción del miedo al fracaso puede paralizarnos y evitar que persigamos nuestros sueños y metas. Este miedo afecta a muchas personas,...

La mentira está presente en el día a día de la mayoría de personas, y es que todos recurrimos a ella en algún momento. Esto no resulta...

Nuestra terapia con animales en Málaga consisten en utilizar animales como recurso terapéutico buscando mejorar las funciones físicas,...

Desde hace unos años se le ha comenzado a dar la importancia que merece a la salud mental ya que se trata de uno de los pilares más...

A lo largo de nuestra vida mantendremos diferentes tipos de relaciones: sentimentales, familiares, laborales, de amistad… En todas ellas...

El síndrome de abstinencia, comúnmente conocido como "mono", es la reacción del cuerpo tanto a nivel psicológico como físico ante la...

Las personas somos seres sociables y esto implica que tengamos cierto nivel de dependencia y codependencia emocional a las personas que...

Vivir atrapados entre lo que pudo haber sido y lo que será es uno de los principales problemas que sufren las personas. El pasado y el...

El trastorno específico del lenguaje puede afectar tanto a adultos como a niños, siendo más común en los más pequeños donde más de un 7%...

El uso de animales durante las terapias psicológicas es cada vez más extendido debido a sus grandes resultados. Los animales transmiten...

La enuresis nocturna infantil o incontinencia urinaria infantil, se trata de un problema muy común en niños, e incluso adolescentes....

Es común confundir y no conocer la diferencia entre emociones y sentimientos, ya que en ocasiones usamos estos términos como si fuesen...

Seguro que alguna vez has escuchado hablar de los sesgos cognitivos, como por ejemplo, el efecto Pigmalión. Un sesgo cognitivo es un...

Tras la interrupción de la educación y todas las medidas impuestas para el inicio del nuevo curso escolar, hemos presenciado cómo ha...

Con el paso de los años, una rama de la psicología se ha focalizado en atender aquellos rasgos que nos permiten continuar, adaptarnos y...

El aislamiento social infantil de esta pandemia ha afectado a la salud mental de niños y adolescentes. Tanto psiquiatras como psicólogos...

Los problemas de conducta suelen aparecer durante la infancia y adolescencia, en algunas ocasiones estos problemas suelen ser temporales...

Nos encontramos en una época del año que suele ser de excesos y de gastos, tanto para los adultos como para los más peques. ¿Qué...